1. Apel
Mengandung vitamin A dan C, kalsium, magnesium dan zat asam yang membantu pengelupasan sel kulit mati.
2. Alpukat
Mengandung vitamin E, B, minyak tumbuhan, potassium, betakaroten dan zat besi untuk memberi kelembapan dan kehalusan kulit.
3. Pisang
Kaya akan vitamin C, kalium, serat dan zat besi yang mampu memberi ketahanan dan kelembutan pada kulit.
4. Jeruk Lemon
Mengandung vitamin C yang dapat membantu produksi kolagen untuk pertumbuhan kulit baru. Sedangkan kulit lemon mengandung minyak alami yang dapat memberi kesegaran pada kulit tubuh (dicampur ke dalam air mamdi)
5. Pepaya
Mengandung sejenis enzim yang dapat menghilangkan sel kulit mati.
6. Nanas
Kaya akan protein yang berperan dalam regenerasi kulit dan mengatasi kulit berminyak. Selain itu dapat memperkecil pori-pori sekaligus menyegarkan kulit.
7. Anggur
Mengandung gula dan AHA yang dikenal mampu menghaluskan kulit dan mengangkat sel kulit mati.
8. Kiwi
Kaya akan protein, garam, zat besi dan fosfor yang berkhasiat mengembalikan vitalitas kulit.
9. Stroberi
Banyak mengandung vitamin C yang berguna untuk kesehatan kulit.
10. Wortel
Mengandung beta-karoten juga vitamin C dan E yang berguna bagi kesehatan kulit.
11. Tomat
Membuat kulit wajah jadi segar.
12. Kelapa
Mengandung minyak emolien yang dapat memberi nutrisi.
13. Bayam
Selain mengandung zinc, juga mengandung anti oksidan. Untuk orang yang berjerawat, dengan meningkatkan zinc dalam makanan, berhasil mengenyahkan 85% jerawat dari wajahnya.
14. Kedelai
Baik dalam bentuk aslinya maupun hasil olahan, sangat baik untuk menghaluskan kulit. Selain itu vitamin E di dalamnya, mampu merangsang pertumbuhan kulit baru dan menjaga kelembapannya.
17. Brokoli
Sayuran ini tergolong sebagai sayuran yang mengandung anti oksidan tertinggi. Mengandung vitamin A dan C, sehingga brokoli dipercaya mampu mencegah kanker kulit, vitamin A-nya mampu meningkatkan daya tahan dan sensitifitas kulit serta mengobati jerawat dari dalam. Sementara vitamin C membantu meningkatkan elastisitas.
18. Kacang Hijau
Kandungan proteinnya cukup tinggi dan merupakan sumber vitamin B1, dan B2 untuk meremajakan kulit, menghilangkan flek hitam pada wajah, menyembuhkan jerawat dan menumbuhkan rambut.
19. Madu
Dengan glukosa, protein dan vitaminnya dapat melembutkan kulit wajah sehingga tampak awet muda.
4 comments:
Waws pertamax nih...
Pantesan saya sering mengkonsumsinya.. tapi gak cantik2 tuh.. sumpah.... ganteng iya.. wuakakakk
they, however, give off unimaginable faculty. links of london charms The key is how to decide properly. The shape of links of london charms Earrings is connected to one’s face mold. People with triangular charms bracelets face are not apposite to bear long Links Of London Earrings with pendants links of london womens watches while studs in around identity can proffer a substance of coordination. links of london watch uk If you have an oval face, you can erode Links Of London Earrings in any style. cheap links of london rings Please never try too long, too small or too big ones.
Aercrombie& Fitch abercrombie & fitch Chinese:Bo Ke abercrombie compare a cheap abercrombie & fitch dragon with thin abercrombie and fitch strange.Is abercrombie outlet a super abercrombie & fitch sale popular young abercrombie clothing American the discount abercrombie region ethnicity abercrombie and fitch UK dress brand, popular abercrombie and fitch outlet all over the world from theabercrombie and fitch London United States, mainly warecreational young route, the clothes texture is super good, design outstanding,
Currently abercrombie jeans in Hollywood and the abercrombie pants Abercrombie& Fitch abercrombie tees in youth market abercrombie shorts red head half abercrombie sweaters side sky, can abercrombie outerwears be treated abercrombie hoodies as new century, the representative of youth vogue, the A& F abercrombie polos is the brand that American university student loves most currently, the elk of a head of amiability prints in place ahead, youth but vogue.
tambah aja coy..
Post a Comment
Please give me your comment..!